Niezależnie od tego jaką dyscyplinę sportu uprawiasz, zawsze musisz pamiętać o dobrym ubraniu, które będzie komfortowe nawet podczas najtrudniejszych i najbardziej wymagających ćwiczeń. W przypadku kobiet oprócz podstawowych elementów stroju takich jak bluzka, spodenki czy buty, bardzo ważne są również biustonosze sportowe. Bez dobrego stanika, który będzie maksymalnie podtrzymywał piersi nie można wykonywać treningów. Powodem są więzadła Coopera, które podczas ćwiczeń rozciągają się i powodują, że nawet już po kilku razach bez dobrego biustonosza, piersi stają się mniej elastyczne i tracą jędrność. Żadna kobieta nie chce nawet słyszeć o obwisłym, mało estetycznym biuście. Jednak wiele pań na własne życzenie do tego doprowadza. W internecie można znaleźć mnóstwo poradników na temat tego jak dopasować biustonosze sportowe do rozmiaru, a nawet kształtu piersi. Jest to ważne zagadnienie, którego nie powinnaś bagatelizować nawet jeśli jesteś posiadaczką małego biustu.