Czy na zajęciach grupowych w klubach fitness można spotkać też mężczyzn? Oczywiście, że tak! Jeśli obawiasz się, że pójdziesz na trening i spotkasz wyłącznie kobiety to jesteś w błędzie. Również panowie chodzą nie tylko na siłownię, ale korzystają też z tego rodzaju zajęć i wcale nie jest to niemęskie. Jednak by w pełni korzystać z aktywności fizycznej trzeba mieć odpowiedni ubiór oraz obuwie. Jeśli chodzi o koszulkę i spodnie to muszą być wykonane z szybkoschnącego, maksymalnie przewiewnego materiału. Natomiast buty fitness męskie powinny mieć dobrą amortyzację. Podczas takich zajęć dużo się skacze, wykonuje się skręty, więc stopy są dość mocno narażone na kontuzje. Dlatego nie ma sensu oszczędzać na butach. Lepiej odmówić sobie kilka razy w miesiącu alkoholu czy słonych przekąsek i zainwestować w naprawdę dobrej jakości buty fitness męskie, co z pewnością zaprocentuje.